{"id":1433,"date":"2019-11-03T10:19:47","date_gmt":"2019-11-03T10:19:47","guid":{"rendered":"http:\/\/dominatuscelos.com\/blog\/?p=1433"},"modified":"2019-11-01T18:30:33","modified_gmt":"2019-11-01T18:30:33","slug":"controlar-los-celos-la-influencia-de-nuestra-programacion-cerebral-en-los-celos-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dominatuscelos.com\/blog\/controlar-los-celos-la-influencia-de-nuestra-programacion-cerebral-en-los-celos-2\/","title":{"rendered":"Controlar los Celos: La influencia de nuestra programaci\u00f3n cerebral en los celos (2)"},"content":{"rendered":"\t\t
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En el art\u00edculo anterior hemos hablado de 4 caracter\u00edsticas del \u00a0funcionamiento cerebral que influencian la forma en que puedes Controlar los Celos<\/strong>:<\/p>

1. Ceguera y sordera selectiva.
2. Tendencia a centrarse en lo negativo.
3. Tendencia a evitar amenazas.
4. Tendencia a seguir al grupo.<\/p>

En esta segunda parte veremos que puedes hacer al respecto para facilitar el control de los celos.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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La ventaja del conocimiento<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lo primero es comprender realmente que alrededor de una situaci\u00f3n de celos, hay muchos factores que influyen y complican la resoluci\u00f3n de la misma. \u00a0Al comprender que estas cuatro caracter\u00edsticas de tu cerebro, pueden obstaculizar tu prop\u00f3sito de Controlar los Celos<\/em>, has dado el primer paso. El simple hecho de saberlo, te da una ventaja sobre quienes todav\u00eda no lo saben, porque ahora puedes poner en perspectiva tus ideas y puntos de vista frente a determinadas situaciones.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Por ejemplo:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si tu sabes que no tienes la capacidad de captar toda la informaci\u00f3n acerca de un acontecimiento, porque la ceguera y sordera selectiva nos vienen dadas por el simple hecho de ser personas, podr\u00e1s tener una actitud m\u00e1s abierta para aceptar lo que tu pareja dice haber hecho, expresado o experimentado y dejar\u00e1s de ver tu punto de vista como \u201cLa \u00danica Verdad\u201d. Lograr esto es avanzar un 50% en tu proceso. Es un hito en el camino del crecimiento personal. Rompe con las \u201cCreencias Candado\u201d<\/a>\u00a0de las que hablamos en los art\u00edculos\u00a0Dominar los Celos: Cuesti\u00f3n de Creencias.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Un Impulso para la Ampliaci\u00f3n de Consciencia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En segundo lugar, hacer conciencia acerca de la tendencia a centrarse en lo negativo y a evitar amenazar, te debe inspirar la b\u00fasqueda de v\u00edas para ampliar tu percepci\u00f3n de forma consciente. \u00bfNo te pica la curiosidad de saber que informaci\u00f3n te est\u00e1s perdiendo al haber seleccionado cierta informaci\u00f3n y haber desechado mucha otra informaci\u00f3n? Esta es la forma de volver \u00fatil una situaci\u00f3n de falta y de insatisfacci\u00f3n, convirti\u00e9ndola en un impulso productivo hacia la ampliaci\u00f3n de consciencia, la flexibilidad y la apertura mental que incrementar\u00e1n tus posibilidades de \u00abControlar los Celos\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Complementa tus tendencias naturales<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si instintivamente, tiendes a centrarte en lo negativo y a evitar amenazas, tambi\u00e9n puedes hacer el prop\u00f3sito deliberado de ver lo positivo y las oportunidades en lo que te sucede. \u00a0No es luchar contra tu naturaleza, sino complementarla, a\u00f1adirle eso que le falta y que puede darte una mejor visi\u00f3n de los acontecimientos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Cuestionar te ayuda a mejorar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una idea \u00fatil con respecto a la tendencia a seguir al grupo como estrategia de supervivencia, es cuestionar tus gustos, tus costumbres, tus ideas. Empieza por un cuestionamiento sencillo: \u00bfesta idea es m\u00eda o lo creo por alinearme con el grupo (familia, amigos,sociedad)? \u00bfesto me gusta realmente o como se ha vuelto moda, me ha empezado a gustar?.\u00a0<\/p>

Luego puedes complejizar los cuestionamientos y ahondar en ellos: \u00bfLos celos que siento son fundados o me los estoy inventando? \u00bfRealmente creo que los celos son amor o me he tragado esta creencia sin masticarla? \u00a0Hazte toda clase de preguntas, manteniendo a raya a tus autosaboteadores que te dir\u00e1n que todo es cierto, que tiene razones fundadas para ser como eres y que \u201ctu verdad\u201d es \u201cLa Verdad\u201d.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aunque nos ense\u00f1an a buscar verdades y certezas como muestras de seguridad en nosotros mismos, en un proceso de crecimiento personal, dudar acerca de la validez de nuestras ideas, h\u00e1bitos, emociones y motivaciones es muy \u00fatil.\u00a0<\/p>

Util\u00edzalo como un recurso puntual para impulsar el cambio, sin convertirlo en una duda existencial y paralizante.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00bfTienes m\u00e1s ideas para controlar las tendencias naturales del funcionamiento del cerebro y conseguir Controlar los Celos?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Clara y Sergio<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Comprometidos con tu \u00abEstar Mejor\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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En el art\u00edculo anterior hemos hablado de 4 caracter\u00edsticas del  funcionamiento cerebral que influencian la forma en que puedes Controlar los Celos: 1. Ceguera y sordera selectiva. 2. Tendencia a centrarse en lo negativo. 3. Tendencia a evitar amenazas. 4. Tendencia a seguir al grupo. 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