{"id":1660,"date":"2021-04-09T09:28:00","date_gmt":"2021-04-09T09:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dominatuscelos.com\/blog\/?p=1660"},"modified":"2021-04-10T11:02:50","modified_gmt":"2021-04-10T11:02:50","slug":"manejar-los-celos-la-funcion-de-los-celos-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dominatuscelos.com\/blog\/manejar-los-celos-la-funcion-de-los-celos-3\/","title":{"rendered":"Manejar los celos: \u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n de los celos? \u2013 3"},"content":{"rendered":"\t\t
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Decir que te celo porque te amo, es como decir…<\/span><\/p>\n

\u201cte destrozo la vida porque quiero que seas feliz\u201d.<\/p>\n

Un sinsentido.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Una de situaciones m\u00e1s dolorosas que enfrentamos como especialistas en relaciones de pareja, es el encontrarnos con personas que se sienten impotentes para\u00a0Manejar los celos<\/strong>.<\/p>

Es habitual escucharles decir: s\u00e9 que los celos son malos, que est\u00e1n acabando con mi relaci\u00f3n de pareja, que me est\u00e1n destrozando la vida, pero no puedo evitarlo.<\/p>

Mientras m\u00e1s personas atendemos y acompa\u00f1amos en su proceso para lograr\u00a0Manejar los celos<\/em>, m\u00e1s afianzamos una de las ideas centrales de \u201cDomina Tus Celos\u201d: uno de los principales problemas es confundir los celos con Amor.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Los celos NO son amor<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ambos son una mezcla de emociones y sentimientos, pero son dos mezclas diferentes.<\/p>

La funci\u00f3n del amor es conectarnos con la vida, llenarnos de alegr\u00eda, \u201cdescongelar el coraz\u00f3n\u201d (como dicen en la pel\u00edcula infantil Frozen), sentirnos apreciados, valorados y reconocidos y permitirnos hacer lo mismo con las personas que elegimos.<\/p>

Los celos cumplen la funci\u00f3n contraria, anulan la confianza, destrozan el v\u00ednculo, congelan la relaci\u00f3n, nos vuelven la vida un infierno de dolor y sufrimiento. Decir que te celo porque te amo es como decir \u201cte destrozo la vida porque quiero que seas feliz\u201d. Un sinsentido.<\/p>

Ahora\u2026 \u00bfqu\u00e9 pasa si los celos dejan de cumplir esa funci\u00f3n? La respuesta es sencilla, pero su puesta en pr\u00e1ctica no tanto: habr\u00e1 que buscar otra mezcla que haga lo mismo pero que el resultado sea positivo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Como en el ejemplo del coraz\u00f3n, posiblemente se requiera una m\u00e1quina externa o alg\u00fan tipo de tratamiento que permita que la funci\u00f3n de oxigenar se vuelva a cumplir.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Reemplaza la alerta por el autocuidado<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En el caso de los celos podemos cambiar la funci\u00f3n del \u201cestar alerta ante un posible da\u00f1o\u201d por prepararnos para \u201caprender a manejar los posibles da\u00f1os\u201d o a que \u00e9stos cuando aparezcan su impacto sea minimizado.<\/p>

Ya sabemos que tenemos una reacci\u00f3n instintiva a protegernos (el instinto de conservaci\u00f3n), pero \u00e9sta no tiene que ver con nuestras decisiones racionales o conscientes, tiene que ver con da\u00f1os reales ante los que nos vemos expuestos. Los celos, por lo general, a menos que hayamos pasado por evidencias reales de un enga\u00f1o, tiene un componente de miedo irracional. No hay un da\u00f1o real a la vista, la persona celosa \u201ccree\u201d, se \u201cimagina\u201d que lo hay y reacciona en consecuencia. Por ello, para \u00abManejar los celos\u00bb, debemos reemplazar la alerta permanente ante \u201cposibles da\u00f1os\u201d, por la funci\u00f3n de autocuidado, de cultivarse a s\u00ed mismo emocionalmente, que consiga la fuerza y la seguridad para evitar o minimizar los da\u00f1os que se puedan presentar en la vida.<\/p>

\u00a0<\/p>

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Reemplaza la posesividad por unas condiciones claras<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Podemos reemplazar la funci\u00f3n de sentirnos seguros a trav\u00e9s de la posesividad, por encontrar la seguridad a trav\u00e9s de establecer unas condiciones claras y evaluables en nuestra relaci\u00f3n de pareja. Ya hemos \u00a1escrito una serie de art\u00edculos acerca de \u201cponer las condiciones claras\u201d. Puedes verlos\u00a0aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Los celos cumplen una funci\u00f3n en las personas y aunque podemos pensar que son \u00fatiles y nos protegen, <\/span>en general son funciones que mantienen un estatus negativo.\u00a0<\/span><\/p>

Estas funciones pueden ser reemplazadas por otras formas de ver, sentir y analizar nuestras emociones y las relaciones que establecemos con las personas que decimos amar.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00bfPor cu\u00e1les otros comportamientos crees que puedes reemplazar tus celos?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Clara y Sergio<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Comprometidos con tu \u00abEstar Mejor\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Decir que te celo porque te amo, es como decir… \u201cte destrozo la vida porque quiero que seas feliz\u201d. Un sinsentido. Una de situaciones m\u00e1s dolorosas que enfrentamos como especialistas en relaciones de pareja, es el encontrarnos con personas que se sienten impotentes para Manejar los celos. 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