{"id":250,"date":"2013-04-21T16:06:46","date_gmt":"2013-04-21T16:06:46","guid":{"rendered":"http:\/\/dominatuscelos.com\/?page_id=250"},"modified":"2019-01-23T11:21:44","modified_gmt":"2019-01-23T11:21:44","slug":"domina-tus-celos-la-madurez-emocional2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dominatuscelos.com\/blog\/domina-tus-celos-la-madurez-emocional2-2\/","title":{"rendered":"Domina tus celos: La madurez emocional(2)"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"http:\/\/dominatuscelos.com\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-248\" style=\"border: 1px solid black;\" alt=\"IM000080.JPG\" src=\"http:\/\/dominatuscelos.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/244514_9345-300x264.jpg\" width=\"240\" height=\"211\" \/><\/a>Para determinar el nivel de madurez emocional que tenemos y por tanto la posibilidad de\u00a0<strong>Dominar los celos<\/strong>, debemos responder a las preguntas \u00bfqu\u00e9 tan conscientes somos de nuestras emociones y qu\u00e9 control tenemos sobre las mismas?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Las respuestas a estas dos preguntas nos preparan para hacer una autoevaluaci\u00f3n de las emociones y saber d\u00f3nde est\u00e1n nuestros aspectos a mejorar en este sentido. La madurez emocional es fundamental para establecer relaciones afectivas sanas, adecuadas, constructivas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tan conscientes somos de nuestras emociones?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La verdad es que muy poco. Desde peque\u00f1os nos han ense\u00f1ado a separar las emociones en buenas y malas, de tal forma que estimul\u00e1ramos las emociones \u201cbuenas\u201d y rechaz\u00e1ramos o reprimi\u00e9ramos las emociones \u201cmalas\u201d. Esta forma de pensar nos ha hecho mucho da\u00f1o porque a cientos de personas las ha vuelto personas reprimidas. Es por esto que tenemos la sensaci\u00f3n de que la tristeza es una sensaci\u00f3n \u201cmala\u201d y que una vez que aparece hay que deshacerse de ella por cualquier medio posible. Si Usted hace una lista de sentimientos o emociones, seguramente no podr\u00e1 nombrar m\u00e1s de una decena, a pesar de que acabamos de decir que estamos llenos de infinidad de matices de ellas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00bfQu\u00e9 control tenemos sobre las emociones?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table id=\"01\" style=\"height: 60px; border: 2px dashed #d12019; background-color: #fefecc; width: 600px;\" summary=\"Enlace Descarga E-Book Gratuito\" border=\"2\" frame=\"border\" rules=\"all\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>**E-Book GRATUITO: \u00bfQu\u00e9 tan celos@ eres? Desc\u00fabrelo en 23 preguntas<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong><a title=\"Domina Tus Celos\" href=\"http:\/\/dominatuscelos.com\/\" target=\"_blank\">Haz Clic Aqu\u00ed y Desc\u00e1rgalo AHORA<\/a><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La respuesta a esta pregunta es que tenemos poco control, y menos a\u00fan si nos referimos a la posibilidad de\u00a0<em>Dominar los celos<\/em>. Si no somos muy conscientes de nuestras emociones, dif\u00edcilmente podremos manejarlas. Y aqu\u00ed se presentan muchas variables: \u00bfSi yo no controlo mis emociones porque no soy consciente de ellas, pero es imposible no sentir nada, quiere decir que son las emociones las que me controlan a m\u00ed? \u00bfC\u00f3mo no soy consciente de mis emociones, adopto una posici\u00f3n de \u201cneutralidad\u201d ante m\u00ed y ante los dem\u00e1s que hace que las personas no sepan exactamente c\u00f3mo me siento?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es posible que Usted conozca sus emociones pero su problema es el control o manejo de las mismas. \u00bfS\u00e9 cu\u00e1les son mis emociones pero no tengo herramientas para manejarlas?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Las personas hiper-racionales (aquellas que buscan y utilizan una explicaci\u00f3n \u201cl\u00f3gica\u201d para cada experiencia) tienen la imagen de \u201cinsensibles\u201d ante los dem\u00e1s. M\u00e1s que control, estas personas lo que tienen es una gran capacidad de represi\u00f3n en la expresi\u00f3n de esos sentimientos o emociones. No es que no sientan, es que hacen creer a los dem\u00e1s, y a la larga a s\u00ed mismos, de que no sienten o de que no son controlados por las emociones. Una persona con un adecuado manejo emocional suele exponerse a que las dem\u00e1s personas lo vean como una persona sensible y que expresa sus emociones, por ello aquellas personas que no expresan sus emociones, m\u00e1s que controlar, posiblemente lo que est\u00e1n haciendo es escondi\u00e9ndolas, lo que con seguridad se volver\u00e1 contra ellos tarde o temprano. Para \u00abDominar los celos\u00bb las personas necesitan hacer un proceso para aumentar su madurez emocional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Comparte con nosotros \u00bfQu\u00e9 otras caracter\u00edsticas tiene una persona madura emocionalmente y por tanto se le supone que sabe\u00a0Dominar los celos?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><em>Clara y Sergio<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em><a title=\"Domina Tus Celos - P\u00e1gina de C\" href=\"http:\/\/dominatuscelos.com\" target=\"_blank\">E-book Gratuito: \u00bfQu\u00e9 tan celos@ eres<\/a>?<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para determinar el nivel de madurez emocional que tenemos y por tanto la posibilidad de\u00a0Dominar los celos, debemos responder a las preguntas \u00bfqu\u00e9 tan conscientes somos de nuestras emociones y qu\u00e9 control tenemos sobre las mismas? 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