{"id":257,"date":"2013-04-22T08:20:44","date_gmt":"2013-04-22T08:20:44","guid":{"rendered":"http:\/\/dominatuscelos.com\/?page_id=257"},"modified":"2019-01-23T11:21:44","modified_gmt":"2019-01-23T11:21:44","slug":"superar-los-celos-la-madurez-emocional3-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dominatuscelos.com\/blog\/superar-los-celos-la-madurez-emocional3-2\/","title":{"rendered":"Superar los celos: La madurez emocional(3)"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"http:\/\/dominatuscelos.com\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-258\" style=\"border: 1px solid black;\" alt=\"Young shocked man on a blue.\" src=\"http:\/\/dominatuscelos.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/stockvault-cheerful-man-122850-202x300.jpg\" width=\"162\" height=\"240\" \/><\/a>Las emociones son una respuesta de nuestro organismo ante las realidades internas y externas a las que nos enfrentamos durante nuestra vida. Es importante tener en cuenta que las emociones deben ser expresadas porque es la manera natural en que nuestro organismo se expresa. Cualquier retenci\u00f3n o represi\u00f3n de dichas emociones tendr\u00e1n consecuencias para nuestra salud (f\u00edsica, psicol\u00f3gica, social). Para <strong>Superar los celos<\/strong> es necesario identificar qu\u00e9 manejo hacemos de las emociones, ya que una confusi\u00f3n en nuestra afectividad sirve para abonar el terreno al desarrollo de conductas celosas o ayudan a reforzar las mismas.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Emoci\u00f3n no expresada hace da\u00f1o<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Las sensaciones, emociones y sentimientos son se\u00f1ales de nuestro organismo sobre nosotros mismos, nuestro funcionamiento y desarrollo y sobre nuestro entorno. Al ser se\u00f1ales deben ser expresadas. Las emociones van de la mano de la expresi\u00f3n de las mismas. Podemos incluso aventurar que la emoci\u00f3n es la expresi\u00f3n. Otra cosa es que reconozcamos esa expresi\u00f3n o que hagamos part\u00edcipes a los dem\u00e1s de esa expresi\u00f3n. Si tengo un cierto desasosiego interno y no s\u00e9 identificar qu\u00e9 lo produce es posible que yo me siga comportando igual porque me encuentro con un grupo de personas de poca confianza y no es lo adecuado hacer part\u00edcipes a los dem\u00e1s de esa sensaci\u00f3n. Pero ya hay una expresi\u00f3n. Lo que yo haga con esa emoci\u00f3n determinar\u00e1 el bienestar o malestar que me provoque.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Todas las emociones deben ser expresadas. Ese es su \u201cdestino\u201d natural. Nuestra capacidad racional nos debe indicar el momento, las circunstancias, las intensidades, las frecuencias, las caracter\u00edsticas que debe tener esa expresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nuestro \u201caparato\u201d racional-emocional, ha de decirnos c\u00f3mo y cuando expresar las emociones. Pero \u00a1ALERTA!, si nuestro pensamiento nos dice que un sentimiento no debe ser expresado \u201cnunca\u201d, nos est\u00e1 aconsejando mal.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table id=\"01\" style=\"height: 60px; border: 2px dashed #d12019; background-color: #fefecc; width: 600px;\" summary=\"Enlace Descarga E-Book Gratuito\" border=\"2\" frame=\"border\" rules=\"all\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>**E-Book GRATUITO: \u00bfQu\u00e9 tan celos@ eres? 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Por ello, cada emoci\u00f3n no expresada va a nuestro cuerpo f\u00edsico y se manifiesta en una serie de reacciones que casi todos conocemos: taquicardias, gastritis, entumecimientos, enrojecimientos, temblores, falta de concentraci\u00f3n, falta de memoria, nudos musculares, dolores de todo tipo, problemas estomacales e intestinales, p\u00e9rdida de fuerza, etc., etc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Cuando no la tomamos con el cuerpo, las emociones no expresadas tratan de expresarse por cualquier otra parte y como tratamos de que no lo haga en nuestro organismo, pues s\u00f3lo le queda la opci\u00f3n de buscar formas de expresi\u00f3n en el entorno. Como justamente es el entorno donde las hemos reprimido, \u00e9stas se deforman en otro tipo de expresiones o comportamientos. Nos podemos volver torpes, despistados, irascibles con personas que no tienen nada que ver con la fuente de nuestras emociones, podemos confundir los ambientes y mostrarnos tristes en ambientes que sugieren alegr\u00eda y viceversa, podemos mostrarnos duros ante personas a las que deber\u00edamos mostrarnos m\u00e1s asequibles. <em>Superar los celos<\/em> va de la mano de reconocer que nuestra expresi\u00f3n es una posible distorsi\u00f3n de una emoci\u00f3n mal manejada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Esta manifestaci\u00f3n deformada de las emociones no expresadas, pueden tener consecuencias mucho m\u00e1s extremas, que solemos conocerlas en las personas que tienen importantes dificultades emocionales y de personalidad. Todas las personas con \u201ctrastornos\u201d mentales tienen, casi con total seguridad, un componente de emociones no expresadas adecuadamente en alg\u00fan momento de su historia personal.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tipo de reacciones tienes cuando no expresas lo que sientes y qu\u00e9 relaci\u00f3n encuentras con la posibilidad de <span style=\"text-decoration: underline;\">Superar los Celos?<\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Clara y Sergio<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em><a title=\"Domina Tus Celos - P\u00e1gina de C\" href=\"http:\/\/dominatuscelos.com\" target=\"_blank\">E-book Gratuito: \u00bfQu\u00e9 tan celos@ eres<\/a>?<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las emociones son una respuesta de nuestro organismo ante las realidades internas y externas a las que nos enfrentamos durante nuestra vida. 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