Mira lo que pasa con las personas que no pueden Controlar los Celos

Pareja mirando el marSi has llegado a este sitio es posible que quieras aprender más acerca de cómo Dominar los celos, y que cumplas alguno de los siguientes supuestos:

  • Eres  una persona que padece de celos y quieres dominar este sentimiento.
  • Sufres las consecuencias de una persona celosa.
  • Las dos anteriores
  • Eres un profesional interesado en el tema desde el punto de vista académico y divulgativo.
  • Una persona cercana (familiar, amigo) está teniendo problemas con los celos y  quieres ayudarla.

Sea cual sea tu motivo, déjanos decirte algunas cosas sobre los celos, que luego a través de los diferentes artículos ampliaremos. Por el momento, quédate con estas afirmaciones para empiecen a servir de reflexión.

Mira lo que proponemos y estudiamos para empezar a Dominar los Celos:

  1. Los celos NO son Amor.
  2. Un “poquito” de celos no son amor. Un “poquito” de celos son sólo una expresión de… celos.
  3. Los celos no sólo son potencialmente destructivos para quien los siente, sino también para todo el entorno.
  4. Los celos, como muchas otras sensaciones o sentimientos pueden ser dominados, controlados, disminuidos, canalizados.
  5. Los celos tienen diversos grados de intensidad y frecuencia. La intensidad y la frecuencia determinan el factor de gravedad de los mismos tanto para quien los siente, como para quien es víctima (también lo llamaremos “receptora de los celos” o persona celada).  ”Dominar los celos” puede ser un proceso complejo pero posible.
  6. Los celos se manifiestan en todos los ámbitos, relaciones de pareja, familiares, de trabajo, sociales, por lo que pueden ser un problema que afecte a todo el “quéhacer” humano, ya que también se presentan de manera frecuente en todas las “clases” sociales y en todas las disciplinas del conocimiento.
  7. Muchas personas se resisten a reconocer su dificultad con los celos, como el alcohólico que se resiste a reconocer que tiene un problema con el alcohol.
  8. Las personas celosas son potencialmente violentas.
  9. En un grado extremo, las conductas celosas pueden provocar la muerte, ya sea por homicidio como por suicidio (tanto de uno como de otro(s) miembro(s) de la relación).
  10. Las personas celosas convierten lo irreal en real.
  11. Las personas celosas provocan los comportamientos que persiguen.
  12. Las personas con bajos niveles de autoestima pueden expresarse a través de conductas celosas.
  13. Los celos te roban la tranquilidad interna y te pueden hacer parecer ante los demás como alguien que ha empezado a perder el control o que ya lo ha perdido.

Una cosa es decir que los celos se pueden dominar y otra empezar a hacerlo realmente. Vamos a comentar a través de diversos artículos y capítulos Cómo Dominar los celos.

 

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Una cosa es sufrir los celos de otra persona y otra saber qué hacer. Vamos a hacer diversas recomendaciones para aquellas personas que son víctimas de una persona celosa.

Para los profesionales que quieren profundizar o complementar más sus conocimientos, acá encontrarán elementos comparativos, ideas para la reflexión, ideas para el debate (no tenemos por qué estar de acuerdo en todo) y en general un espacio de referencia en lo relativo a los celos.

Y para las personas que quieren ayudar a alguien cercano, a través de este sitio encontrarán herramientas para hacer una buena recomendación o un buen regalo.

Comparte con nosotros cuál es tu motivación y de esta manera podemos orientar algunos de los artículos para responder a tus necesidades para Dominar los celos. Déjanos un comentario abajo.

Clara y Sergio

E-book Gratuito: ¿Qué tan celos@ eres?

41 Responses to “Mira lo que pasa con las personas que no pueden Controlar los Celos”

  1. Betty dice:

    Hola por favor necesito su ayuda, soy una mujer de 38 años y mi novio tiene 33, tenemos un año juntos y el tiene una hija de 3 años, es una nena hermosa y educada pero siento celos cada vez que la ex lo llama para decirle que es el quien tiene que asistir al colegio de la niña o si presenta algun malestar la sra nunca púede ir a atender a su hija siempre lo llama a el para que resuelva, entiendo qu el debe apoyarla pues una de la scosas que me enamoro de el son sus hermosos sentimientos, pero el mismo me ha comentado que por ser tan noble ella se aprovecha de el y por su hija el hace todo…. Realmente mi molestia es con la doña

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Betty, gracias por escribirnos.

      Entendemos lo que nos cuentas. Hacer pareja con una persona que tiene hijos/as y debe relacionarse permanentemente con su ex-pareja, suele generar dificultades. Aunque sea común que esto suceda, no quiere decir que tenga que ser así.

      Tu puedes aprender a vivir con esa situación sin que te cause celos y malestar interno

      Te dejamos 3 artículos en los que abordamos este tema para que tengas más elementos para manejar la situación.
      http://dominatuscelos.com/?s=los+amores+pasados+de+tu+pareja

      Además te ofrecemos nuestro programa con más de 50 técnicas infalibles para Dominar los Celos y te ofrecemos apoyo proesional online. Sigue los siguientes links para conocer mejor nuestros productos y servicios.
      http://dominatuscelos.com/detalles/
      http://dominatuscelos.com/detalles/?page_id=473

      Un saludo,

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  2. VIRGINIA dice:

    Hola. Mi pareja tiene 2 hijos. Y siento muchos celos por ellos. Cuando juegan con su papa no me gusta para nada. Me doy cuenta wue el problema lo tengo yo y quiero afrontarlo.
    Gravias

  3. maria dice:

    hola tengo 38 años y mi nueva pareja tiene 3 hijos que viven con sus mamas pero el diariamente quiere estar con sus hijos y a mi me hecha de un lado cuando esta con ellos, eso meda mucho celos y he llegado a borrecer a los hijos yo tengo un hijo de 10 años que vive con los dos y el se la lleva muy bien con el aveces siento sentimientos de culpa pero los niños de el no me quieren estan influenciados por las mamas y yo no se que hacer. cuando el esta solo con migo es muy amosroso pero cuando llegan los hijos es un poco seco con migo.

    • DominaTusCelos dice:

      Hola María:

      Gracias por escribirnos. Disculpa la tardanza en contestarte. Hemos estado algo ocupados.

      Te recomendamos algunos de los comentarios y nuestras respuestas del artículo: Superar los celos: Celos hacia la pareja por sus hijos

      Nosotros planteamos que los niños y niñas no tienen por qué entrar en los “juegos” de los adultos, ya que casi siempre salen perdiendo y cargando con todo el potencial desastre emocional que éstos juegos provocan.

      Sugerimos en tu caso que hables tranquila y sinceramente con él, sin hacer reclamos ni exigencias, sólo expresando cómo te hace sentir que te haga a un lado cuando los niños están y ver la posibilidad de ajustar esas comportamientos. Otra cosa es que tu pretendas que tu pareja sólo tenga ojos para tí y deje a un lado a sus hijos. Esto no lo consideramos conveniente ya que cuando llevas a una persona al extremo de elegir entre los hijos y la pareja, en muchas casos “pierde” la pareja. ¿Estarías tú dispuesta a dejar a tu hijo a un lado de manera notoria, porque tu pareja sólo te quiere para él?

      Igualmente, te recomendamos nuestro programa de pago http://www.dominatuscelos.com/detalles

      Un abrazo,

      Clara y Sergio
      Comprometidos con tu Bienestar

  4. Arid dice:

    Hola

    Tengo un problema, honestamente necesito ayuda y no se que hacer, tengo una relación de pareja desde hace 10 meses, soy una chica de 30 años viviendo en un país extranjero por temas laborales, por lo que mis relaciones interpersonales no son muchas, mi novio ya me pidió matrimonio y vivimos juntos, el me lleva 18 años, tuvo relaciones muy traumaticas una de ellas con un final muy trágico donde ella se suicida, todo el tiempo siento celos, estoy en el trabajo y me siento muy ansiosa, el trabaja desde casa, hace homeoffice, reviso constantemente su teléfono, su correo, su historial de internet y jamás he encontrado algo que me de una señal de infidelidad, el todo el tiempo esta conmigo, viajamos, reimos todo el tiempo, aprendemos juntos de muchas cosas, cabe mencionar que vamos próximamente a mi país a que conozca a mi familia, sin embargo hace 1 mes aproximadamente encontré que se la pasa viendo porno, antes yo hacía homeoffice también y casi diario teníamos sexo, ahora llego por la tarde-noche y no quiere todo el tiempo hacerlo conmigo y yo quiero todo el tiempo tener sexo, me da mucha ansiedad que vea porno y más por que me decía que le daban mucho asco las mujeres voluptuosas y en especial las colombianas y justamente es de quienes busca pornografía, yo soy muy distinta a ese tipo, delgada, estilizada, elegante, soy muy guapa, yo lo sé, pero siento todo el tiempo ansiedad pensando que ya no le gusto, que ya no me desea, que un día me va a engañar, aunque el me repite todo el tiempo que me ama y además me lo ha demostrado, todo el tiempo me dice que nunca antes se había proyectado con nadie, el nunca había pedido matrimonio a nadie, me dice todo el tiempo que me admira mucho, pero nada parece ser suficiente para mi. Necesito ayuda, estoy obsesionada con este tema y nunca antes me había pasado.

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Arid:

      La situación migratoria hace que seamos más vulnerables emocionalmente y estemos especialmente sensibles con todo lo relacionado con los afectos. Durante muchos años estuvimos ayudando a hombres y mujeres migrantes en España en todo lo relacionado al impacto psicosocial que implica el estar fuera del país de origen. Aunque habría que estudiarlo con más detenimiento, es posible que por ello te esté pasando con tu actual pareja y no con personas anteriores.

      El tema del porno como un elemento que empieza a ser alterar de alguna forma la vida de pareja es un tema que se debe hablar abiertamente y llegar acuerdos al respectos. Son personas adultas y no debería ser difícil llegara a algún pacto al respecto. Pero, hay que hablarlo, no se puede dejar en el terreno de la especulación y mucho menos quedarse con esos sentimientos de molestia guardados. Esas dudas e incomodidades guardadas y no expresadas pueden convertirse en un veneno que corroe las relaciones.

      Si no se tienen conversaciones calmadas, civilizadas, pero dónde se puedan expresar todos los temores y prevenciones una de las cosas más terribles que pueden pasar es que la confianza se resquebraja. No sólo la confianza en la otra persona sino la autoconfianza (el sentirnos bien con nosotros mismos y suficientes para nuestras parejas). Si la autoconfianza se ve afectada, entonces cualquier persona y cualquier situación(por ejemplo el porno) lo puedo evaluar como algo que amenaza lo que he conseguido con mi pareja. Pero en todo esto lo único que puede estar actuando es nuestra imaginación y nuestras inseguridades.

      No hay forma de que te podamos calmar por este medio de comunicación y vas a necesitar reorganizar todo de nuevo si quieres verte con una persona sensata, capaz de expresar adecuadamente tus malestares y necesidades. Si esto no ocurre, a las personas celosas suele ocurrirles lo que se llama la PROFECÍA AUTOCUMPLIDA (provocamos aquello que tememos) y finalmente vernos como personas salidas de toda racionalidad y capacidad de entendimiento y comunicación. Ahora ¿adivina con quién nos gusta estar a los seres humanos, con personas sensatas con la cuales se puede hablar y llegar a acuerdos o con personas que no admiten más que su propia versión de las cosas, versión, por otra parte llena de imaginaciones y especulaciones?. Creemos que sabes la respuesta. Haz clic en este enlace para que veas lo de la PROFECÍA AUTOCUMPLIDA.

      Si finalmente sientes que se está yendo de las manos, tienes varias posibilidades:

      1. Consultar con algún profesional de tu zona, preferiblemente del área de la Psicología con alguna experiencia en celos.
      2. Adquirir nuestro programa de pago DOMINA TUS CELOS. Donde encontrarás más de 50 técnicas para ayudarte a manejar casi todo lo relacionado con el problema de los celos.

      Esperamos que encuentres el camino que necesitas para cuidar tu relación, ya que si como dices, se la pasan bien juntos, sería triste terminar la relación por algo a lo que podéis hacer frente como las personas adultas que son.

      Un abrazo

      Clara y Sergio
      Comprometidos con tu Bienestar

  5. kari dice:

    hola buenas tardes quisiera que me ayuden mi papá entro a trabajar lejos y después me dijo que le ayudara entonces yo me hago amiga de una persona que igual me aprecia después te unos meces se hace novia de mi papa, ya que mi papá no termina la relación con mi mamá y ella igual tiene pareja y 2 dos hijos empiezan andar y pues a mi no me gusta esa relación para nada lo admito estoy muy celosa de ella y siento que me traiciono como amiga entonces he tenido muchos problemas con mi papá con mi mamá y la persona que yo creía que era mi amiga como le puedo hacer ando muy sacada de onda
    Gracias y espero sus comentarios

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Kari, gracias por escribirnos.

      Sentimos mucho que la situación se haya hecho tan confusa y difícil de manejar.

      Por un lado están las decisiones que las personas adultas deben manejar, como la que ha tomado tu padre y tu amiga. Son ellos como personas mayores, quienes deben asumir las responsabilidades de sus actos. Otra cosa es la sensación de celos que tu tienes. Nosotros hemos sugerido a través de nuestro programa que cuando se presentan situaciones como éstas, una forma de manejar los celos es teniendo una conversación sincera con las personas involucradas. Puedes expresarle a tu padre lo incomoda y molestas que estás con esta situación y hacerlo igualmente con tu amiga, pero recuerda que una cosa es lo que tu puedes hacer para manejar los celos y otra el que ellos deseen continuar con esa relación a pesar de tu molestia.

      Tienes varias alternativas:
      1. Aprender a manejar tus sensaciones celosas: para ello te recomendamos todo nuestro progama. Tenemos más de 100 artículos en nuestra página que te ayudarán a entender lo que te está pasando. Te sugerimos revisar este link http://dominatuscelos.com/blog/?s=una+sola+historia. También tenemos un programa de pago que encontrarás en este link http://dominatuscelos.com/detalles/, con más de 50 técnicas infalibles para dominar los celos.
      2. Expresar honestamente tus molestias a las personas involucradas como te hemos recomendado.
      3. Si tus celos se están convirtiendo en algo problemático para tu bienestar y el bienestar de las otras personas, también tienes la opción de distanciarte.
      4. Si distanciarte, no es una opción porque tienes una relación estrecha con tu padre y es inevitable que interactúes con tu amiga, es importante que establezcas unas condiciones claras de relación entre los tres para intentar minimizar las molestias que te causa esa relación.
      5. Si la situación es demasiado problemática y no puedes manejarla con estas sencillas alternativas, considera la posibilidad de consultar con un profesional. Nosotros te ofrecemos el servicio de consulta online http://dominatuscelos.com/detalles/consulta-on-line-domina-tus-celos/.

      No es una situación fácil, pero tampoco significa que no puedas hacer algo para que esa sensación de celos sea modificada o para que deje de alterar significativamente tu bienestar.

      Estamos seguros de tener herramientas para ayudarte.

      Un saludo,

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  6. isabel dice:

    yo se que el me ha jaloneado para qe pare de bailar oh algo asi (quisiera preguntar a amigos qe estuvieron alli) pero me da verguenza; (bueno eso es lo qe recuerdo) ahora el dice que yo he hecho todo el escandalo de la nada le empece a gritar y el para calmarme me jalo del brazo qe sujeto fuerte para qme calme, estoy confundida.

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Isabel,

      No saber exactamente que pasó el día de la fiesta es una dificultad y es normal que estés confundida, pero es sólo una muestra del problema real: los celos y sus consecuencias.

      Para aclarar lo que sucedió en la fiesta, tu mejor opción es preguntarle a quienes estaban presentes. Tendrás que tirar de tu valentía y superar la vergüenza que te causa. Luego, tendrás que analizar que haces con la información que te den.

      ¿Empezaste tu?, ¿Él te maltrató?. Nosotros te sugeriríamos ir un poco más allá y solucionar lo que ha causado esta pelea: las limitaciones impuestas por los celos que siente tu pareja.

      Este sitio web esta lleno de artículos con información que te será de gran utilidad. Revisa especialmente los artículos que se refieren a las personas que afectadas por los celos de su pareja. Te dejamos uno de los enlaces http://dominatuscelos.com/blog/domina-tus-celos-el-punto-de-vista-de-la-persona-celada1-2/

      ¡Mucho Ánimo!

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  7. isabel dice:

    Hola, la verdad yo estoy confundida, mi novio es celoso, demasiado celoso, no le gusta que baile con otros chicos(es idea de él qe no lo haga y accedi xq no me molesta) y esto casi siempre es la causa de nuestras discusiones, la ultima fue muy fuerte estabamos en una fiesta, él habia bebido y yo tambien, el 1er problema esq bebi tanto qe no recuerdo muy bien como desencadeno la pelea, solo qe nos hemos hecho daño mutuamente yo termine con muchos moretones en diferentes partes del cuerpo y el con un arañon en el cuello, solo recuerdo vagamente que le decia, no me pegues no vuelvas a hacerlo, me molestaba tanto (supongo xq el me jaloneo por bailar con otros xikos, eso fue xq yo regreso y lo veo bailando con una amiga mia; y dije: entoncs donde quedo que no bailaria con nadie?, entonces yo hice lo mismo), nose que hacer yo nunca he actuado asi, al principio estaba muy deprimida pero quiero enfrentarlo, quiero buscar ayuda y lo estoy haciendo que me aconsejan, por favor.

  8. Enrique dice:

    Bueno, yo necesito un consejo.. mi pareja en general tiene amigos hombres el problema es que habla mayormente de uno de ellos, claramente me encelo de esto.. quiero algún consejo de como poder enfrentar el sentimiento… Aveces discutimos por esto

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Enrique,

      Dar un consejo suelto, sin conocer el margo global de la situación no es muy acertado. De manera general, podemos decirte varias cosas:
      1. Céntrate en ti mismo: la ùnica persona a la que puedes cambiar eres tu.
      2. No busques culpables: revisa cual es tu parte de responsabilidad en el problema y trabajala.
      3. No trates de solucionar todo al mismo tiempo.

      Estas son conceptos básicos que necesitas entender y practicar para solucionar tus dificultades.

      Un saludo,

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  9. suzi dice:

    ola bueno yo quisiera un consejo celo a mi pareja no siempre s lo digo me lo callo y sufro por dentro me da mucho coraje por que observo q ve a una chica pero no se si es mi imaginación o que también cuando estamos juntos me abraza pro si su mama esta cerca se agarran de la mano y eso meda coraje tengo un poco de miedo el que llegue a ver a otra chica y que le guste que ago.??’

  10. Alejandro dice:

    Hola queria pedirles un consejo. Hace 1 año conozco a mi pareja y hace 3 estamos juntos… Y soy celoso con ella..Cuando tengo algun tipo de actitud de esas…No se lo comunico directamente , Se lo digo al dia siguiente,No en el momento… Se que esta mal guardarse las cosas… tampoco encuentro alguna solucion para no pensar en esas cosas…Se que es un poblema ser celoso a tal punto q me hace poner mal a mi mismo porque quiero cambiarlo y nose como… Agradeceria mucho algun consejo… muchas gracias.

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Alejandro,

      Guardarte lo que sientes hasta el día siguiente, no necesariamente esta mal. Especialmente si en el momento de sentir los celos, estás muy alterado o muy confundido por tus emociones. Uno de los puntos esenciales para lograr una buena comunicación en pareja, es cuidar el estado emocional en que tienes conversaciones importantes, de tal manera que se pueda realmente dialogar y comunicarse efectivamente.

      Más que consejos, te ofrecemos múltiples artículos con información valiosa para cambiar tu problemática y superar tus celos. Revísalos con atención y descarga el e-book gratuito, “¿Qué tan celoso/a eres? ¡Descúbrelo en 23 preguntas!”

      Si sientes que necesitas algo más profundo, entra en http://www.dominatuscelos.com/detalles, allí encontrarás nuestro programa de pago especializado en el control de los celos.

      Esperamos poder ayudarte.

      Un saludo,

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  11. Cecilia dice:

    hola…mi pregunta es la siguiente , yo tengo mi pareja y cuando lo conocí el me acepto en facebook y luego cuando ya empezamos de lleno nuestra relación, el me saco del mismo y mis celos ya no los controlo y quiero decirle , pero luego me arrepiento , ya que el acepta diversas mujeres de dudosa reputación, en realidad cualquier cosa y mas encima tengo otro facebook que no es mio para espiarlo y no se que hacer no le digo nada para no tener problemas y estar con el , como los controlo y estoy haciendo bien o mal

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Cecilia,

      Las cosas no son buenas o malas en sí mismas. Todo depende del estilo de relación de pareja que hayas establecido, los compromisos que tengan y como los están cumpliendo o no. Es más, desde Domina Tus Celos preferimos evaluar los comportamientos como útiles y no útiles y para hacerlo es necesario que tu misma te plantees cual son tus objetivos con tu pareja y ver si con lo que haces los logras.

      Decías que quieres estar con tu pareja y no le dices nada de tus celos para no tener problemas. Podríamos decir que estás cumpliendo con tu deseo, estar con él, pero ve un poco más allá y preguntate ¿Cómo quieres estar con él? tranquila, feliz, amada, respetada…. Si tus celos impiden uno de tus objetivos con respecto a tu pareja entonces no son útiles y debes trabajar para controlarlos. Es un camino largo y complejo pero es posible.

      ¡Ánimo!

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  12. punk dice:

    no se que hacer a veces pienso que hubiera sido mejor no haberle conocido para no sentir celsp celos

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Punk,

      En tus palabras se siente impotencia. Cada situación que se presenta en tu vida tiene algo que enseñarte. La solución a los celos está en ti. No haber conocido a tu pareja no te hubiera asegurado no sentir celos, lo más probable es que otra relación de pareja en la que hubieras tenido cualquier situación similar a lo que te viene sucediendo los hubiera podido despertado.

      Te invitamos a leer los artículos que tenemos publicados, encontrarás información muy valiosa.

      Un saludo,

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  13. punk dice:

    es mayor que yo tiene 27 y yo 20 y le amo con todo mi corazon

  14. punk dice:

    mis celos son muy fuertes tengo miedo algun dia perder el control y lastimarle verbal o fisicamente

  15. punk dice:

    aparte de que tiene a alguien a su lado que practicamenbte es su pareja
    ella me trae con que pronto lo dejara y que vivira conmigo

  16. punk dice:

    mi pareja es transexual y comunmente coquetea lo cual me hace sentir lleno de ira

  17. punk dice:

    tengo un grave problema

  18. lina dice:

    hola soy muy celosa y me siento muy mal asi mi pareja me ha engañdo y ya nose como volver a confiar en elotra vez los celos se estan apoderando tanto de mi q ya no se q hacer e llegado al limite derebisar su correo y asi le estoy haciendo daño a el y tambien a mi por favor ayudenme gracias

  19. Marta26 dice:

    Hola, tengo 26 años y mi pareja 23. Llevamos 3 meses y mi pareja solo sabe desconfiar de mi y yo solo se demostrarle que no tiene por que hacerlo. E incluso me he tatuado su nombre. La verdad es que cada vez que desconfia o siente celos me hace sentirme humillada y mal, no se que tipo de mujer cree que soy…. Cada vez me voy enfriando mas respecto a estar con él…. me podeis dar algun consejo por favor? No me gustaria dejarle y me gustaria agotar todas los recursos.
    Muchisimas gracias! un saludoo

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Marta,

      Los celos de tu pareja no tienen que ver con el tipo de mujer que tu seas, sobretodo si dices que buscas demostrarle que puede confiar en ti. Tienes muy buenas intenciones para ayudarle a no sentir celos, pero la solución a su problema debe buscarla él mismo. Invitale a visitar nuestro sitio web, descargar el e-book gratuito y leer los artículos que tenemos publicados.

      En tu caso, sólo te sugerimos que cuides tu bienestar y no te dejes arrastrar a las dificultades de autoestima, dependencia emocional, posesividad y agresividad que traen las sensaciones celosas. Debes estar alerta y saber cual es el límite que no debes dejarle cruzar en el respeto hacia ti. Revisa los artículos sobre personas afectadas por los celos de su pareja, son bastante esclarecedores.

      Un abrazo fuerte,

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  20. Daniela dice:

    Ya No Aguanto Mas Estos Malditos Celos,Aveces Ni yo comprendo Porque Tanto.. Bueno Lo que pasa eske Pololeo ase 4 años pero siempre vivimos peliando pero siempre por mis malditos celos,,, es tan extremo todo que hasta los golpes llego uff Ni se imagiman Ee tenido parejas anteriore y nunka me pasa eso pero con este hombre que es mi pololo soy tan mala persona que creo que el no me merece el No saleee,,el me llamaaa las 24 hrs del diaa para demostarrte ke kiere estar conmigo y que no me anda engañanado puchaa necesito ayudaaa,,,, esto me ase mal 🙁 No puedo dejar el pasadooo atrassss,,,,ayundeme porfiss 🙁

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Daniela,

      Este sitio web ha sido pensado para ayudarle a las personas, que como tu, tienen problemas con los celos. Lamentamos sinceramente todos los problemas que te está causando tu dificultad para controlar los celos y el que hayas llegado hasta el punto de la agresividad física con tu pareja.

      Con respecto a la ayuda que nos pides, como hemos mencionado en algunas respuestas anteriores, ponemos a tu disposición varias opciones:

      1. ¿Ya has descargado el E-Book Gratuito? Suscríbete y empieza por ahí. Contestar el cuestionario te ayudará a dimensionar la gravedad del problema que enfrentas.
      2. En este blog hay más de 80 artículos (y pondremos más) en los que te puedes apoyar y encontrar muchas claves para superar tus celos.
      3. Hemos desarrollado un Programa de pago más avanzado y profundo que puedes ver en http://www.dominatuscelos.com/detalles Dentro de los módulos, incluimos uno dedicado al control de los celos agresivos.
      También te ofrecemos la posibilidad de consulta especializada.
      4. Si adquieres este programa podrás acceder a demás a consultas particulares con unos descuentos especiales. Revisa con detalle la página que te he dado anteriormente.
      5. Si deseas consulta sin adquirir este programa y estás en Madrid podrás ser atendida de manera personal en nuestro consultorio. Si no estás en Madrid, puedes hacerlo a través de Skype, pagando la sesión previamente. Si quieres más información al respecto, escribenos a consultasonline@dominatuscelos.com

      Esperamos poder ayudarte a resolver tu problema

      Clara y Sergio
      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con tu bienestar

  21. Wenibel Massiel dice:

    Yo soy la celosa.

    Mi novio esta en la UNI y aveces no soporto pensar que tiene amigos y que lo comparto con mas personas! se que a el le hace dañopero simplemente no se como dejar esa necesidad de tenerlo siempre pegado de mi, a veces mas que celos siento que es una obsecion! no puedo pensar en que en cualquier momento estara con otra persona.. no puedo dejar de pensar en que a veces no soy lo suficiente para el.. en algunos momentos solo pienso que se cansara de mi necesidad insaciable de saber donde esta con quien esta y lo que esta haciendo.. Mi pronlema es que el es la Luz de mis ojos yque por su luz veo yo y solo pienso que si algun dia el me falta ya no podre ver mas.

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Wenibel,

      Todo lo que comentas describe perfectamente el día a día de una persona que está agobiada por los celos. La voracidad afectiva de querer tenerle cerca todo el tiempo, la necesidad extrema de control, la sensación de no ser suficiente, el miedo a perderle y sobre todo el perderse en el otro y no sentirse capaz de vivir sin la pareja.

      A pesar de lo abrumadora que puede ser esta situación, queremos darte esperanza. Como decimos en el segundo artículo, los celos son un problema complejo pero con SOLUCIÓN. Trabajando en tu autoestima, en tu dependencia emocional y en tu posesividad, estamos seguros que lograrás Dominar los Celos y recuperar tu tranquilidad y tu poder personal. Con sólo comenzar este camino de crecimiento te sorprenderás de como puede cambiar tu vida.

      En esta página tienes más de 70 artículos llenos de claves para ayudarte a solucionar tu problemática y cada semana vamos publicando más. Además, te invitamos a registrarte en la parte superior derecha, para enviarte el e-book gratuito ¿Que tan celoso/a eres? Descúbrelo en 23 preguntas. Evaluar lo que te pasa, es una buena forma de comenzar tu proceso de cambio.

      Te deseamos mucha fuerza y mucho ánimo.

      Equipo Domina Tus Celos
      Comprometidos con Tu Bienestar

  22. YERICKSON dice:

    ESTOS CELOS ME TIENEN QUE SI VEO UN HOMBRE K LE DICE ALGO A MI MUJER O SE LE ASERCA YA YO PIESO K TIENEN ALGO O EL LA ESTA HENAMORANDO PERO LA VERDAD ES QUE ES UNA SITUACION INCOMODA PARA ANVOS Y YO KIERO TERMINAR CON ESA SITUACION TAN OSTIGANTE Y FASTIDIOSA

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Yerickson,

      Entendemos lo que nos comentas. Los celos enceguecen y puedes llegar a hacer cosas de las que luego te arrepientes. De tus palabras rescatamos que reconoces tener una dificultad con los celos y que cuando estás calmado eres capaz de darte cuenta de ello. Sólo este hecho, ya indica que asumes la responsabilidad de la situación, lo cual es indispensable para que logres Dominar Tus Celos. Si uno de tus problemas es la ira y la agresividad ponte a trabajar en tus celos inmediatamente para que cuides de tí, de tu pareja y de tu relación. Es muy importante que identifiques el nivel de gravedad de tu ira y tus momentos violentos para que evalúes si requieres de atención profesional presencial de forma prioritaria.

      Desde Domina Tus Celos, lo primero que podemos hacer por ti, es ofrecerte el E-book gratuito ¿Que tan celoso/a eres? ¡Descúbrelo en 23 preguntas! que podrás recibir al suscribirte haciendo click en la imagen que aparece en la parte superior derecha de esta página.

      Además, tenemos publicados más de 70 artículos en este blog con mucha información con la que estamos seguros te identificarás y podrás encontrar claves que te ayuden en tu proceso de cambio. Te sugerimos leer “Dominar Tus Celos: ¿Qué logras comportándote de forma agresiva?” en el siguiente linl http://dominatuscelos.com/blog/dominar-los-celos-que-logras-comportandote-de-forma-agresiva1/

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      Un abrazo,

      Equipo Domina Tus Celos

  23. YERICKSON dice:

    HOLA NECISO SU CONSEJO POR QUE ESTOY QUE LO SELOSME PONEN A VER COSAS ME PONGO A VECES VIOLENTO COJO UNAS HIRA LA UAL QUIERO K ME AYUDEN A CONTROLAR A VECES SALGO CON MI ESPOSA A TOMARNOS UNOS TRAGOS Y ES RARO K NO TERMINEMOS PELIANDO POR MI MALDITOS CELO Y LO PEOR ES QUE SOLO ENTIENDO LA COSA CUANDO SE ME VA EL PIKE O ESOTY CALMADO PERO YO NECESITO SALIR DE ESE CIRCULO DE CELO PARA VIVIR TRANKILO Y NO LLEGAR A CERLE DAÑO A MI PARAJA AYUDENME POR FAVOR GRASIAS

  24. sandra dice:

    soy yo la celosa,mi pareja es un compañero de trabajo…….y el tiene una amiga que le conversa mucho sus cosas y me siento invadida,ella me hizo bulig cuando llegue….y después el la conoció, tienen muchoo filing……le pedí que no siguiera esa amistad ….que me hacia daño…..y el siente que no esta haciendo nada que es mi problema ……..como puedo superarlo ,quiero trabajar tranquila y no tener esta presión y angustia por favor ayudame

    • DominaTusCelos dice:

      Hola Sandra:

      Sentimos mucho lo que te está pasando. Sabemos, como tú dices, que puede ser una situación de mucha presión que puede generar altos niveles de ansiedad y angustia.

      Una alternativa es que intentes descubrir qué es lo que a tu pareja valora de la otra persona. Si ella te ha hecho bulling (ten cuidado con estos términos porque habría que determinar hasta qué punto sus comportamientos pueden considerarse dentro de este nombre). Es importante que te hagas algunas preguntas con respecto a la amistad con tu amigo y en qué término la quieres establecer. Una comversación sincera (sin recriminaciones, palabras fuertes, reclamaciones) donde le expreses con detalle lo que te hace sentir ese “filling” que él maneja con ella. Recuerda que los celos los siente la persona “celosa” y la responsabilidad de hacer algo al respecto para dominarlo es de quien los siente; no de la persona “celada”. Céntrate en recuperar tu tranquilidad y renueva los compromisos con tu pareja.

      Ponemos a tu disposición varias opciones para ayudarte con tu situación.

      1. ¿Ya has descargado el E-Book Gratuito? Suscríbete y empieza por ahí. En este blog hay más de 70 artículos (y pondremos más) de los que te puedes apoyar.
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      4. Si deseas consulta sin adquirir este programa, puedes acceder a consulta particular. Si estás en Madrid de manera personal en nuestro consultorio. Si no estás en Madrid, puedes hacerlo a través de Skype, pagando la sesión previamente. Te hemos enviado a tu dirección de registro en este blog (la que usaste para dejar comentarios) detalles sobre cómo acceder a este servicio “on line”.
      Un abrazo y mucha suerte.

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