Posts Tagged ‘descontrol’

Controlar los celos: Soy celoso/a y ¿qué?

Aunque en el camino de estudiar y apoyar a las personas que no pueden Controlar los celos, hemos encontrado a quienes dicen: “Sí, soy celoso/a y qué”, la mayoría suele ver en los celos un comportamiento que quisieran modificar pero no saben cómo. Para entender esta situación, tendríamos que preguntarnos qué hay detrás de la expresión...

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¿Cómo apoyar a una persona que no puede Dominar los Celos?

Las personas que no pueden Dominar los Celos están abrumados por una mezcla de sensaciones y sentimientos, ante los que se sienten impotentes. Llegan a un nivel de intensidad emocional, en el que se sienten como “poseídas” por el “demonio” y no encuentran otra alternativa que actuar de manera celosa. Saben que está mal, saben que...

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Dominar los celos: ¿Eres celoso/a? Te entendemos…

Dominar los celos está basado en la posibilidad que tenemos los seres humanos de cambiar, a pesar de las dificultades y de no tener en muchas ocasiones, las herramientas para contrarrestar nuestros principales aspectos a mejorar. Imaginar que nuestra pareja pueda irse con otra persona, o creer que cualquiera que se acerque a quien amamos, pueda...

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Controlar los celos: Poner las condiciones claras (1)

Una de las recomendaciones habituales que hacemos los especialistas en relaciones de pareja para Controlar los celos, es que se pongan "las cartas sobre la mesa" cuando se empieza a salir con una persona con intenciones afectivas serias. Esto significa expresar claramente cuáles son las ventajas y las limitaciones personales, las condiciones bajo las cuales...

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Superar los celos: Dejar marcada a tu pareja para toda la vida.

Superar los Celos requiere de un acto de consciencia y responsabilidad, de no "tragar entero" lo que la cultura popular dice sobre el amor y las relaciones de pareja. De darnos cuenta que nadie puede vivir la vida por nosotros y tomar las decisiones que sólo a nosotros nos corresponde. Tenemos una vida por la...

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Manejar los celos: La función de los celos – 3

Una de situaciones más dolorosas que enfrentamos como especialistas en relaciones de pareja, es el encontrarnos con personas que se sienten impotentes para Manejar los celos. Es habitual escucharles decir: sé que los celos son malos, que están acabando con mi relación de pareja, que me están destrozando la vida, pero no puedo evitarlo. Mientras más personas...

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Manejar los celos: La función de los celos – 2

Bien… ¿y los celos?, ¿cuál es su función?, ¿qué se pueden hacer para Manejar los celos? Vamos a darte algunos elementos para ayudarte con la respuesta. Ya hemos dicho que los celos no son propiamente una emoción, sino una mezcla de emociones, sensaciones y pensamientos que se expresan a través de determinados comportamientos que los solemos enmarcar...

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Manejar los celos: La función de los celos – 1

¿Qué función cumplen los celos? ¿Para qué sirven? ¿Qué utilidad sacamos de ser personas celosas? ¿Qué nos lleva a no ser capaces de Manejar los celos? Hasta ahora en “Domina Tus Celos” hemos mencionado muy poco acerca de las posibles funciones que cumplen las emociones y nuestras formas de pensar, en la vida que llevamos, así...

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Manejar los celos: Manejar mi vida

Hemos señalado en diferentes oportunidades, que Manejar los celos, es sólo un aspecto de la manera en que podemos manejar nuestras emociones, nuestros pensamientos (creencias incluidas), nuestras acciones y en definitiva nuestro transcurrir por la vida. No queremos sugerir que los celos sean la síntesis de las formas inadecuadas de manejar nuestro mundo afectivo, pero sí...

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Controlar los celos: Poner las condiciones claras (3)

En este último artículo, vamos a centrarnos en como se relaciona este tema con el hecho de Controlar los Celos, y para ello vamos a irnos a una de las situaciones que podemos catalogar como celos graves. Supongamos esta escena. Una persona que quiere empezar una relación con alguien, tiene un arrebato de sinceridad y pone sus...

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Controlar los celos: Poner las condiciones claras (2)

En la primera parte de este tema, planteamos la necesidad de aclarar las condiciones de la relación de pareja para Controlar los celos.  Hablar claramente desde el principio de una relación, sobre nosotros mismos, nuestras necesidades, deseos y condiciones de vida, ayuda a establecer relaciones afectivas sinceras y transparentes, basadas en la elección consciente de...

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Manejar los celos ¿Por qué los celos NO son amor? – Quinta Parte

Si queremos Manejar los celos, debemos revisar nuestro comportamiento para determinar si lo que decimos sentir por nuestra pareja es Amor o no lo es. A lo largo de varias entregas anteriores, hemos querido dejar ideas sueltas para que las personas que nos siguen puedan tener puntos de referencia para su análisis particular. Al no poder definir...

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Manejar los celos ¿Por qué los celos NO son amor? – Cuarta Parte

Manejar los celos requiere una profunda reflexión acerca de si lo que sentimos por la otra persona es “realmente” Amor.  Las personas que hemos tenido relaciones de pareja serias y duraderas sabemos por experiencia, que los seres humanos nos podemos mantener unidos durante mucho tiempo por muchas razones diferentes al Amor. ¿Cómo podemos saber si lo...

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Manejar los celos ¿Por qué los celos NO son amor? – Tercera Parte

Para Manejar los celos necesitamos hacer claridad acerca de los sentimientos y emociones que decimos sentir. Uno de esos sentimientos que las personas con dificultad para Manejar los celos utilizan para justificar su comportamiento es el del Amor. A través de dos entregas anteriores, hemos dejado diferentes puntos de análisis que nos permiten declarar desde...

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Manejar los celos ¿Por qué los celos NO son amor? – Segunda Parte

Manejar los celos requiere que hagamos una revisión de conceptos tan fundamentales como el Amor y las ideas y emociones que tenemos acerca de este fenómeno. Sugerimos en el artículo anterior que si bien no es bueno ser extremistas en lo relacionado a los comportamientos humanos, desde nuestro sitio sí hemos tomado posición acerca de...

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Manejar los celos: ¿Por qué los celos NO son amor? – Primera Parte

Hemos insistido en diferentes comentarios en las decenas de artículos que hemos compartido en este sitio, que para Manejar los celos debemos reconocer que los celos No son Amor. Durante 5 artículos , vamos a centrarnos un poco más en esta idea, no sólo para ampliar el concepto sino para responder a algunos de los...

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Controlar los Celos: Celar a tu expareja

¿Por qué celas a alguien, que ya no es tu pareja? Después de hacerle esta pregunta a muchas personas, el denominador común de sus respuestas es que todavía le aman y quieren recuperarle. Desde Domina Tus Celos hemos repetido hasta la saciedad que los celos no son amor y para que puedas Controlar los celos, vamos a explicarte...

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El dolor y el sufrimiento al no poder Controlar los celos

Para las personas que quieren Controlar los Celos no es fácil afrontar la situación de ver cómo sus comportamientos están llevando a su relación de pareja al abismo del fracaso. Por un lado se sienten imposibilitadas para actuar de otra forma (de una manera no celosa) y por otro saben que si no detienen esas...

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Superar los Celos: ¿Cuándo es positivo el descontrol?

Es paradójico plantear el descontrol como una condición positiva para gestionar las sensaciones celosas, cuando venimos hablando repetidamente de la necesidad de controlarse a si mismo/a para Superar los Celos. Pero tan pronto lo expliquemos quedará muy claro y te darás cuenta que no nos estamos contradiciendo. El descontrol es un estado en el que no...

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Superar los Celos: Permítete otra forma de ver tu situación

Superar los celos puede llegar a ser una tarea de titanes. En la gran mayoría de artículos que tenemos publicados en este sitio web, cuestionamos los motivos por los que sientes celos y las justificaciones que das a tus sentimientos y a tus comportamientos, con el único objetivo de ayudarte a controlarlos. Somos conscientes del...

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