Posts Tagged ‘Foros de celos’

Dominar los Celos: El Poder de la Opinión de los Demás

Dominar los celos necesita que las personas que los padecen determinen qué tanto poder tienen las personas sobre ellas. Aunque si preguntáramos "en frío" a un grupo de personas si las demás tienen poder sobre ellas, una gran mayoría contestaría que ninguno o muy poco, la verdad es que un análisis más detallado nos puede llevar...

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Dominar los celos: ¿Qué logras comportándote de forma agresiva?(2)

Hemos dicho en el artículo anterior que las personas que no pueden Dominar los celos pueden tener una historia personal particular o una tendencia natural hacia los comportamientos agresivos debido a mala canalización en la gestión de las emociones por parte de sus adultos de referencia. Por otro lado, la neurociencia explica que el funcionamiento del...

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Dominar los celos: ¿Qué logras comportándote de forma agresiva?(1)

En el camino para Dominar los Celos, te encontrarás con una de las emociones más complicadas de gestionar, la agresividad. Es una emoción que fuera de ser incomoda para quien la siente y afectarle física, emocional y psicológicamente, también afecta a las personas que tiene a su alrededor. Para quienes no lo tengan claro, la ira y...

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Superar los Celos: Los Modelos De Las Telenovelas (2)

Hemos dejado claro en el artículo anterior que el género de la telenovela ha ejercido, ejerce y probablemente ejercerá una gran influencia en sus espectadores ya que logran mantener su atención durante importantes periodos de tiempo. Ya hemos señalado cómo incluso, dependiendo de la trama específica de un episodio, las personas que la ven pueden...

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Superar los Celos: Los Modelos de las Telenovelas (1)

Superar los celos conlleva saber de dónde vienen y cómo es posible que hayamos desarrollado estos comportamientos. Saber de dónde vienen y cómo se mantienen en nosotros a pesar de reconocer que no "deberíamos" tenerlos es básico para poder actuar contra ellos. Una de las influencias que hemos mencionado muchas veces es la de los medios...

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Dominar los Celos: Gestionando la Ansiedad (2)

Un adecuado manejo de la ansiedad puede hacer la diferencia a la hora de Dominar los celos. Como otras habilidades, mantenerse sereno, consciente y con capacidad de reacción ante situaciones que nos amenazan, necesita entrenamiento y enfrentarnos a los imprevistos propios de la vida real. Sin embargo no debemos olvidar que la ansiedad también puede...

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Dominar los Celos: Gestionando la Ansiedad (1)

En diversos artículos hemos señalado que Dominar los celos es un proceso complejo (pero con solución) que involucra la mezcla de emociones, sentimientos, pensamientos y comportamientos que componen lo que solemos llamar los celos. Una de esas emociones y sensaciones involucradas es la ansiedad. Podemos arriesgarnos a decir que si una persona tiene un adecuado manejo...

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Superar los Celos: Cuando pongo mi bienestar en manos de mi pareja

Si Superar los Celos es un reto lo suficientemente grande cuando nos sentimos a cargo de nuestras propias vidas, lo es mucho más cuando ponemos nuestro bienestar en las manos de otra persona, porque requiere trabajo doble: primero debes recuperar el control de tu vida y tus emociones y luego dominar tus celos. No tener el...

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Controlar los celos: Respetar emociones y sensaciones

Uno de los retos para conseguir Controlar los celos, es aprender a respetar las emociones y sensaciones de tu pareja. El egocentrismo nos lleva a creer que nuestras formas de sentir, pensar y actuar son las correctas, las que deben ser, las lógicas, las de todo el mundo y llegamos a asegurar que son las mejores....

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Dominar los celos: Más allá de la enfermedad (2)

En el artículo anterior hemos mencionado que las personas que no pueden Dominar los celos tienen la alternativa de no verse como personas enfermas sino como alguien que tiene una dificultad para la que necesita encontrar las herramientas adecuadas. La visión de enfermedad ante problemas de relación con los demás o consigo mismo es una herencia(todavía...

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Dominar los celos: Más allá de la enfermedad (1)

Desde nuestro sitio tenemos una clara posición en contra de considerar “enfermas” a las personas que enfrentan algún tipo de dificultad psicológica. Es importante que nuestros seguidores(as) sepan que la tradición de las ciencias basadas en el modelo médico tienen un modelo centrado en la enfermedad. Cada persona que muestra una desviación con respecto a...

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Controlar los celos: He tenido un ataque de celos ¿Y ahora qué hago?(2)

En un artículo anterior hemos señalado algunas de las características de lo que se puede denominar un “ataque de celos”. Saber qué hacer para Controlar los celos debe tener en cuenta los momentos antes, en y después de estos episodios. Momento “ANTES” de una ataque de celos Nos referimos en este punto a las personas que ya...

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Controlar los celos: He tenido un ataque de celos ¿Y ahora qué hago?(1)

Para Controlar los celos es importante saber qué hacer antes, en y después de un “ataque de celos”. Lo primero que debemos hacer es definir qué es esto. Podría haber muchos matices, pero por el momento vamos a definir esta experiencia a partir de los resultados y consecuencias. Un “ataque de celos” es aquel momento en...

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Dominar los celos: Más allá de las emociones

Dominar los celos nos plantea una serie de cuestionamientos acerca de las relaciones de pareja y de las reacciones individuales: ¿Qué nos irrita cuando vemos que alguien se acerca a nuestra pareja? ¿Qué tiene de malo que nuestra pareja cause admiración y deseo en otras personas? ¿Por qué creemos que somos nosotros los(las) que debemos...

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Controlar los celos: “Mal de muchos, consuelo de …”

Nuestro sitio y los programas que desarrollamos para ayudar a las personas a Controlar los celos, frecuentemente se enfrenta a la idea de que los celos son “normales” y que como casi todas las personas son celosas alguna vez en la vida y en alguna intensidad, entonces no hay nada “malo” en ser celoso(a) o...

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Superar los celos: Celos en todos los ámbitos

Una de las pruebas de que es posible Superar los celos es que personas que desarrollan de manera preocupante esta emoción en el área romántica o de pareja se muestran especialmente generosas y tranquilas en otras áreas. Hemos sido especialmente cuidadosos a la hora de decir siempre expresiones como “persona que siente celos” o “personas...

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Dominar los Celos: Un problema en todas las edades

Aunque este sitio está orientado principalmente a las personas que no pueden Dominar los celos románticos o de pareja, es importante mencionar que los celos se presentan en casi todas las edades del ser humano y en casi ambientes donde se desarrolla y vive. En la etapa de los 0 a los 5 años es especialmente...

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Controlar los celos: El papel de los desconocidos on line

Cuando las personas está desesperadas y han ensayado todas las soluciones imaginables desde su punto de vista, suelen dividirse en dos tendencias: Una de ella es no creerle a nadie, ya que desde su perspectiva “lo ha intentado todo” y la otra es “comprar cualquier idea” de cualquier persona al sentirse tan  acorralada con su problema...

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